あんパン、茹で卵、オムレツ、林檎、ヨーグルトバナナ、紅茶

おはようございます。
寒くなりました。
今日は病院の日なのですが、先月骨注射が遅かったので、4週間経ってない。
来週にするか、、
来週は、♪の生徒さんたちが午後に来ることになってるから、ハシゴはキツイな。
1度に済ませてしまいたいけれど、今日、内科の検査に行き、来週骨注射に行きますかね。

昨日、孫娘たちの発表会夕方までかかり、
息子家族と晩ご飯食べに行き、話に気を取られてて、
写真を撮るのを忘れてしまった。