今日の晩ごはん(鰹ののっけ盛りと…)

鰹のたたきののっけ盛り
エビとブロッコリーのマヨ炒め
納豆
春雨とモヤシのチャプチェ
冷奴(しらす)
赤かぶの丸漬け

…でございまーーすΨ(￣∇￣)Ψ

いつもの生野菜サラダに鰹のたたきとにんにくの醤油漬けと青しそと小ネギをトッピング♪
エビマヨにブロッコリーとしめじを入れたよ♪
春雨とモヤシのチャプチェには鶏むね肉と三色ピーマンをプラスしてみたよ(^^)d

夏バテ無しの食欲満点＼(^o^)／

明日はお弁当不要で、古民家お掃除ボランティアに行ってくるよ♪