♪ハマグリのワイン蒸し♪

ほなちゃんの診察日でしたぁ！
数値は悪化してましたぁ⤵︎⤵︎⤵︎泣
でも気持ちは前向きになっいるから大丈夫ね♪
焦らずゆっくり 改善していこ♬

食事制限はしたくないから
食べたい物食べて コントロールしようね♬

出かける前に下準備しておいた お鍋に
三つ葉とタラ加えて♬

ハマグリとキャベツのワイン蒸し作れたぁ♬
白ワイン空けちゃったから
飲まないと！！ 笑笑笑♡♥︎♡ #おつまみ #こだわりテーブルウェアで気分があがる！見た目も楽しい一品ネタ #お魚