お肉少しで大満足!野菜たっぷり巻きしゃぶ♡とまちゃんハピバ

とまちゃん
誕生日おめでとう
∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ


ペコリでとまちゃんの誕生日を
お祝いするのは2回目だね♡
今年もとまちゃんのお祝いが出来て嬉しいな
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ


今年の誕生日は
お野菜たっぷり大満足♡
夏の我が家の定番！
ヘルシー巻き巻き冷しゃぶで
お祝いさせてねヽ(*´∀｀)ノ


お野菜たっぷりで少しのお肉でも
食べごたえバツグン！
ゆるゆるダイエット仲間の
とまちゃんへ
妄想モグモグ(∩´。•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ


今回の野菜以外にも
カイワレやキュウリ、茹でもやしを
巻いても美味しいよ♡


今年1年が笑顔いっぱいの
楽しい年になりますように
ヽ(*´∀｀)ノ


大失態でビール並べるの
忘れちゃったけど・・・・ｩｩ。・(つд`。)・。

気を取り直して
得意の妄想ビールで
( ´ ▽ ` )ノ🍺 ｶﾝﾊﾟｰｲ #低カロリー・ヘルシー #手早く作れる大皿肉料理ネタ #お肉