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手料理
- 2018/01/26
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レンチン・照り焼きチキン
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かぶのそぼろあんかけ
にんじんのみそマヨ和え
白菜のポン酢おひたし
時間がない時に便利！レンジで照り焼きチキン。
下味をしっかりつけておけば、小さめ鶏もも肉1枚を600w3分（余熱で中まで火を通す感じで）ほどで出来上がり。
こんがり照り照りではないけど早く出来るし、レンチン中に他のおかずも仕上げれます(^^)v