スムージー生活一か月♪オクラとイチジクのスムージー

おやまさんに教わった通り、いちじくとオクラ、半々に入れてみました

プチプチがいい感じ～♡


スムージー生活一か月弱ほど。家族みんなお気に入りで飲んでます♪　




まず、みんな腸の調子がいいですね～。腸の状態が健康のカギを握るというので、いい感じです。


私は完食が減ってちょっと痩せました。スイーツ作っても少量食べて歯止めがきくというか。



美肌も期待してます♡　


お若い方たちはもっと効果が早いはずなので娘の肌状態を経過観察中です( *´艸｀)






#ドリンク #家族・大勢で食べたいお料理ネタ #くだもの