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手料理
- 2015/11/17
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ダイエットメニュー！
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ひじきを水に浸けて戻す。
- 2
- 玉ねぎ半分みじん切りして、レンジで2分チン。
- 3
- 椎茸は5センチ角。豆腐は水を切る。
- 4
- ボールにハンバーグのたねの材料を入れて混ぜる。
- 5
- フライパンで焼く。
- 6
- 焼いてる間に鍋でソースを作る。
- 7
- 鍋に☆の材料と玉ねぎスライスしたのを入れる。
- 8
- 沸騰したら水溶き片栗粉入れてハンバーグにかけて出来上がり♡
もぐもぐ! (3)
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