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手料理
  • 2014/08/18
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♪沢庵ヨーグルトポテサラ♪腸内環境改善♪

みんなの投稿 (1)
残暑厳しき折 エアコンガンガン
冷たいものばかり、これでは腸内環境に最悪!

発酵食品&食物繊維で善玉菌を増やしましょう
加熱したジャガイモを冷ますといいんですって
ジャガイモ 人参 キュウリ トマト
ヨーグルト&沢庵で発酵食品摂取゚+。:.゚ஐ⋆*❁
オリーブオイル&マヨで◡̈♥︎ #サラダ #【ひんやりお料理キャンペーン】夏にピッタリ♪ひんやり冷たいお料理ネタ #おやさい