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手料理
  • 2014/09/14
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痩せ活! もやし、人参、オクラのナムル

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※、人参はせん切り、もやし、と共に厚手フライパンで蒸し茹でする
※途中でオクラをそのまま入れる
※ニンニクすりおろし1片分、ごま油大さじ1、醤油小さじ1、塩適量、白すりごま大さじ1
で和える
#低カロリー・ヘルシー