トマト&豆腐のムースサラダ

トマト　1個
絹ごし豆腐　約200㌘
コンソメ　小さじ1
（固形なら1/2個分）
レモン汁　少々
ゼラチン　5㌘


ゼラチンに大さじ2～3の湯を加えふやかします。

フープロに、
適当に切ったトマトと豆腐、
レモン汁、コンソメを入れて撹拌。

レンジでゼラチンを20秒チンして
フープロに加えて
再度ガーっと撹拌。

器に流して冷蔵庫で冷やし固めたら完成でーす。

お豆腐は水切り不要です。


#低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類