ﾃﾘﾃﾘ 柔かぁ～♪手羽元のﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ缶煮(*´∀｀)

こんばんゎ(*^▽^*)

久しぶりにmarikoｻﾝの
鶏手羽元のﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ煮ならぬ
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ缶のｼﾛｯﾌﾟ煮を作ってみました。
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ缶 でかいので78円だったの(笑)

ほんと ﾃﾘﾃﾘで柔かくて
ぃくらでも食べれちゃぅょね(b^-゜)

ﾚｼﾋﾟ☆
鶏手羽元 10本
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ缶のｼﾛｯﾌﾟ200cc
醤油 50cc
酒 50cc
鷹の爪輪切り 適量
ﾆﾝﾆｸ ﾋﾄｶｹ

鶏手羽元以外の調味料を鍋で煮立てたら
肉を投入して30煮込み 汁気を飛ばして
照りをだしたら出来上がり！

簡単でぉぃしぃの！

marikoｻﾝ ぃつも ぁりがとぅ(b^-゜)

#定番 #スポーツの秋！カラダ作りのお料理ネタ #お魚