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手料理
- 2015/03/01
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＊鶏蓮根つくねの磯辺焼き♪蒸ししゃぶ＊
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ふたり目が生まれました♡
今回も里帰りしないので、ふたり目ですが1日延長して、産院でのんびり過ごそうと思っています…＊
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入院前のおうちごはん記録です。
この日は腰痛もあって、かんたん晩ごはんに。
＊鶏蓮根つくねの磯辺焼き風♪
＊蒸ししゃぶ♪
フライパンでかんたん(*^^*)
お肉を軽く焼いて→下に根菜→キャベツ→ねぎなど載せて、
塩をひとつまみと顆粒だし（昆布）をかけて、ふたをして蒸し焼きに。
＊湯葉入り鶏ガラスープ
青梗菜、玉ねぎ、湯葉のスープ
ひらひらの湯葉は、卵入りの中華スープみたいな仕上がりで、お気に入り♡
＊黒豆ごはん。 #低カロリー・ヘルシー #あったかポカポカ生姜を使ったお料理ネタ #お肉