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手料理
- 2014/06/30
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＊蓮根じゃこチャーハン❤︎＊
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ビタミンCがたっぷりの蓮根を贅沢に入れて、
バテ＆風邪予防！
おじゃこ、しょうが、醤油、ごま油で香ばしい和風チャーハンに(*^^*)
じゃこは先にごま油でカリカリにしておき、調味も終わった後で混ぜています♪
＊大根わかめ、竹輪のお吸い物
＊大豆お肉の唐揚げ♪
＊干し芋のパリパリ揚げ❤︎
#簡単・スピード #おやさい