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手料理
- 2016/12/01
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ෆ⃛̑̑ほうれん草のパンケーキෆ⃛
レシピ
作り方
- 1
- 材料です
- 2
- 卵液を合わせます
- 3
- ボウルの中心を開け卵液を入れます
- 4
- 滑らかになればバターを加えます
- 5
- 出来れば室温で10〜20分寝かせます
- 6
- フライパンに薄くバター又サラダ油敷き 焼きます
- 7
- 表面にプツプツ穴が開いてきたら裏返して焼き上げます
- 8
- 薄焼きなので短時間で大丈夫❣️(焼き過ぎると固くなるので注意)
- 9
- 巻いたり挟んだり色々楽しんで食べてね(o^^o)※蜂蜜やジャムと合わせても♡
- 10
- 昨夜は*ミルクポトフと*オープンオムレツに添えて❤️
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ほうれん草パウダーとヨーグルトを入れて
しっとり焼き上げました(*^^*)
夕飯に合わせたので
甘さはほとんど感じない程度に調整！
お砂糖や蜂蜜をプラスすると
デザートにもぴったりです
薄焼きパンケーキはクレープ感覚で
巻いたり 挟んだり ソースをかけたり〜
それぞれの好みに合わせていただけます(^◇^*)/
朝食には レタス ハムチーズを巻くだけで
とっても食べやすくて栄養満点💕
【 ほうれん草のパンケーキ 】12cm 約8枚〜
薄力粉 80g
ほうれん草パウダー 3g
塩 ひとつまみ
たまご 1個
牛乳 100g
ヨーグルト 30g
蜂蜜又はお砂糖 5〜10g (デザート用は20〜30g)
溶かしバター 10g
#巻いて巻いて♪巻くとおいしいロール料理ネタ