今夜は *シチューと*サラダで〜簡単カフェめし〜

(^◇^;) ハイ！手抜きです…。

4時過ぎまで爆睡(^^;;

体が怠くて 動かない(動きたくない)

こんな時は 簡単に！

パパッと作る ズボラ飯‼️


メインは
シチューのルウに力を借りて(#^.^#)

ある物いっぱい！何でも入れょー

白菜 玉ねぎ 人参
シメジにささ身に大豆缶やら…etc

♥︎野菜たっぷりミルクシチューが出来た‼︎


お次はサラダ
レタスにトマト アスパラ…コーンだけ？
こんな時は豆腐でカサ増し！
♥︎豆腐サラダがで〜きた(*^◯^*)

あと1品はなぁ〜に⁉️
やっぱり野菜！
レンチンしたカボチャとベーコン
冷凍の枝豆をオリーブオイルでソテー
♥︎カボチャのソテーが出来上がり

これで3品完成で〜す (๑◕ˇڡˇ◕๑)

フルーツと
テーブルロールを添えていただきます♪♪






#カフェメシ #おやさい