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手料理
  • 2014/04/25
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ヘルシー♡厚揚げトースト♡

みんなの投稿 (1)
正方形の厚揚げを真ん中から切ると食パンみたいだよね!(≧∇≦)
その状態でキッチンペーパーを何度か変えながらよく水切りして、好きな具を乗せてトースターで焼くだけの厚揚げトースト♪

今日は
✩ケチャップと粒マスタードを和えたものをぬり、2種のチーズ&ベーコン&ピーマン&マヨネーズ。パセリ
✩納豆とザーサイを混ぜたもの&ピザチーズ。
糸唐辛子と小葱。

でーす!( ̄∀ ̄)
週末!プチ糖質制限!してみます。
って、糖質制限ってよくわかってないけどw
炭水化物と糖質を制限するんだよね?
流行り物好きなのでやってみます(笑) #簡単・スピード #鈴木奈々ちゃんに教えてあげたい!簡単!美味しい!旦那さんが喜ぶ一品ネタ #豆腐・豆類