朝ごはん 秋刀魚と鰹の味噌汁、シラス入り卵焼き、レンコンきんぴら、茹でキャベツとブロッコリースプラウトのサラダ、プチトマト、たくあん、マンゴーケーキ、巨峰、パイナップル添えヨーグルト、ルイボスティー