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＊さば缶チャーハン
さばの缶汁で旨味がアップするとのことで、風味が増して和風な感じ。袖まくりして漢っぽく食べてしまった。
＊青梗菜と小えびの炒め物
チャーハンと対比して、青梗菜のシャキシャキ感じ、小海老の出汁、にんにく、ごま油の風味がいい。とろりとした舌触りも嬉しい。
#炒めご飯/チャーハン #魚料理
#野菜料理