きのうの主菜 旬のコーンを加える チリソースで味付けにアクセントをつけた生姜焼き...
材料: 豚ロース薄切り肉 とうもろこし 玉ねぎ すりおろし生姜 すり...
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こんにちは 夏場はアイスを食べたくなっちゃう でもカロリーが気になるところ ヨー...
材料: ヨーグルト 無糖 ブルーベリージャム
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かなり以前に瓶詰めオリーブの実の残りをイタズラ心でお釜にポンしてご飯炊いたらツヤ...
材料: お米 オリーブの実オイル漬け グリーンピース 出汁用昆布 塩...
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10 11月の世界の食卓探検隊のテーマは アメリカ の食卓探検です これこそアメ...
材料: マカロニ ホワイトソース ゆるめ チェダーチーズ入りシュレッ...
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ユウキさんのライスペーパーで マグロのタタキ 小ネギ 長芋 沢庵を巻いて あおさ...
材料: ライスペーパー マグロのタタキ 小ネギ 沢庵 山芋 金ゴマ ...
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只今 家族でお正月太り解消ダイエット中なので 夕食はダイエット食f その代わり朝...
材料: シーフードミックス しめじ ほぐす ピーマン みじん切り パ...
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ダイエット10日目 あと 1 2kg 増えた やっぱり昨日のランチ会の食べ過ぎか...
材料: ジャスミンライス 水 具材 玉ねぎ 卵 海老 鶏もも パクチ...
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今日の朝ごはんは 春キャベツの千切りと目玉焼き カリカリベーコンをサンドイッチに...
材料: マヨネーズ プレーンヨーグルト オリーブ 砂糖
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エビをハムやソーセージに置き換えて 朝ごはんの1DISHにもなります 味付けはラ...
材料: ベビーリーフ アボカド ライスグラノーラ 和風だし味 塩胡椒...
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月からユウキ食品様の おいしい世界ごはんパートナー に任命されています 引き続き...
材料: 茄子 若鶏ささみ 2本から 塩麹 あれば 片栗粉 胡麻油 ガ...
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先日 chieさんのところにお邪魔した時に 美味しそうなハンバーグの写真が おく...
材料: 鶏ミンチ ねぎ 卵 パン粉 塩コショウ おくらソース おくら...
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