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Snapdishの料理写真:❀親子弁当❀伊達巻き風の作り方❀
親子弁当 伊達巻き風の作り方
伊達巻き風は はんぺん一枚 卵 個 砂糖 みりん だし 塩を少しずつ ミキサーで...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん🌃🍴

だし巻き玉子、さばのみりん干し、あさりの味噌汁、漬物。

今日はさばのみりん干しを焼いて、あさりの味噌汁を作っただけ😅
晩ごはん だし巻き玉子 さばのみりん干し あさりの味噌汁...
こんばんは お疲れ様です 今日は手抜き
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Snapdishの料理写真:【♪ほぼ野菜のヘルシーごはん】
ほぼ野菜のヘルシーごはん
月も明日で終わり 早すぎる 夕飯は 日々似たり寄ったり パプリカとピーマンの肉巻...
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Snapdishの料理写真:鶏塩タレ焼き弁当
鶏塩タレ焼き弁当
鶏肉は 前の晩から漬けこみ朝は焼くだけ 漬けこみタレは 酒 みりん 塩 ニンニク...
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Snapdishの料理写真:*3種の苺🍓おにぎり弁当🍙🍱*
種の苺 おにぎり弁当
苺モチーフのお弁当 梅干し 鮭 ツナマヨでおにぎりにしました 梅干しが 番いちご...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は豚薄切り肉でニンニク焼き 生姜焼きと同じ要領です すりおろしニンニク お醤...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏胸肉を使った塩味の治部煮風 なぜ治部煮風かと言うと 治部煮は本来 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のネギソースで晩ごはん
豚肉のネギソースで晩ごはん
春キャベツ美味しい だし巻き卵 切り干し大根 カボチャサラダ 豚肉は 塩麹をもみ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げの肉巻き♡
厚揚げの肉巻き
厚揚げの肉巻き 厚揚げに豚バラ薄切りを巻きつけて 薄く小麦粉を振ってフライパンで...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎厚揚げの豚肉巻き弁当
 塩胡椒した豚肉を厚揚げに巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 厚揚げの豚肉巻き弁当...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
三が日も終わり 普通の晩ごはんに戻りました お正月の献立はしっかりしたものが多か...
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Snapdishの料理写真:*贅沢ブルスト❤︎蓮根汁、つくし!でごはん。*
贅沢ブルスト 蓮根汁 つくし でごはん
贅沢ブルスト 贅沢ブルスト ハーブ入り がお安くなっていたので o d せっかく...
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Snapdishの料理写真:自分用御膳
自分用御膳
海鮮巻き 鶏ももと豆腐の蒸し焼き 鶏もも肉 木綿豆腐 ネギ 卵 梅昆布だしを混ぜ...
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