スムージー のレシピと料理アイデア

冷凍マンゴーとバナナ 糀甘酒でスムージーを作りました パンは ホットケーキミック...

こちらもシンプルにスムージー サラダほうれん草とバナナ マルサンアイ 豆乳グルト...

顎関節症の時に 初めてお家で作ってみました もらいもののミキサーこの時に初めて使...

とっても適当な感じにいつも作ってますので 分量はかなり大雑把です

美味しい いっぺんで沢山の野菜が取れるから身体にいい ほうれん草や小松菜 好きな...

スイーツ感覚で

朝から ビタミン摂れるよーん お通じにもバッチリ b

最近ももと豆乳にはまってるのでそのふたつを合わせました o

一週間ぶりに出張から帰ってきましたぁ やっとスムージーのめます 笑 飲まないとや...

手軽で簡単スムージー

アボガドにはコレステロールを抑える効果や 美肌効果にいいビタミンも豊富でオススメ...

抗酸化力パワー発揮 見た目もテンションあがるピンクスムージーです

余ったトマトを使いたくて作ってみました

おはようございます 今日はキュウイとりんごです とっても美味しくて私はhitスム...