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Snapdishの料理写真:今日の夕飯プレート♡
今日の夕飯プレート
春菊サラダ とりハム シーチキンじゃが オムレツ 玄米おにぎり ほうれん草のお味...
材料: 春菊 竹の子 エサンテ 醤油 かつお節
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Snapdishの料理写真:♪焼かないクッキー♪  ナッツとドライフルーツと玄米フレークで☆
焼かないクッキー ナッツとドライフルーツと玄米フレークで
食べたいと思った時にすぐ出来るスイーツを考えてみました というか すぐ食べたかっ...
材料: アーモンド くるみ ココナッツ ドライフルーツ デーツ ハチ...
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Snapdishの料理写真:マーミナーチャンプル❤️
マーミナーチャンプル
スピード料理 簡単 炒め物 もやし ベーコン 卵 鰹節 万能ネギ
材料: オリーブオイル ベーコン 1cm幅 もやし 和風だしの素 塩...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でキーマカレー&ツリーサラダ🥗
大豆のお肉でキーマカレー ツリーサラダ
昨日のオンラインイベントで美味しかった キーマカレーとリースサラダ 今日は食べれ...
材料: セロリ葉 人参 玉ねぎ トマト缶 大豆のお肉乾燥ミンチタイプ...
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Snapdishの料理写真:🍀とりつくね
とりつくね
鶏胸肉 つくね ほったらかし調理
材料: A鶏胸肉 ひき肉 A絹ごし豆腐 きっちり水切り A玉ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:板おはぎ
板おはぎ
おはぎを作ったけれど 人にあげちゃったので 夕方 夫の分を慌てて作りました 昨日...
材料: もち米 発芽玄米又は白米 水 基本の小豆あん ナッツの力 す...
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Snapdishの料理写真:高野豆腐とかぶの玄米味噌煮
高野豆腐とかぶの玄米味噌煮
かぶはすぐ火が通るので 簡単にできました
材料: 高野豆腐 かぶ だし 玄米味噌 しょうゆ 甜菜糖 みりん
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Snapdishの料理写真:🍀白身魚のトマト煮込み
白身魚のトマト煮込み
煮込み トマトベース 玉ねぎ ニンニク ウマヅラハゲ
材料: 白身魚 塩こしょうする ニンニク みじん切り 玉ねぎ みじん...
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Snapdishの料理写真:🌷圧力鍋でアジのさっぱり煮
圧力鍋でアジのさっぱり煮
魚 煮物 骨まで食べられる アジ
材料: アジ A出汁 A醤油 A酒 A砂糖 A酢
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Snapdishの料理写真:“ 合図 は ぱちぱち ”
合図 は ぱちぱち
あ っちゅうまに炊けてまう でら楽ちんな 玄米のびっくり炊き カキフライ りんご...
材料: 玄米 始めの水 びっくり水
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Snapdishの料理写真:筋トレの味方!むね肉の焼き鳥丼だぜぇ🤪
筋トレの味方 むね肉の焼き鳥丼だぜぇ
筋トレ向け
材料: 玄米 鶏胸肉 ほうれん草 ネギ 酒 砂糖 塩 醤油 油 海苔...
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Snapdishの料理写真:キムタク豚バラ炒め
キムタク豚バラ炒め
ネーミングのまんまです キムチと沢庵と豚バラの炒めものです つまみもいいけどご飯...
材料: 豚バラ キムチ たくわん ごま油 酒 鶏ガラスープの素 醤油...
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Snapdishの料理写真:玄米シュレッド入りのジャガイモ餅
玄米シュレッド入りのジャガイモ餅
玄米シュレッド ジャガイモ餅
材料: ジャガイモ中 片栗粉 塩 玄米シュレッド
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Snapdishの料理写真:ごま塩風しらす丼プレート(玄米)
ごま塩風しらす丼プレート 玄米
火を使わない簡単レシピ
材料: ごはん 釜揚げしらす 万能ネギ いりごま 塩 ごま油 卵黄
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