鶏サラダ    鶏胸肉  のレシピと料理アイデア

今日はタンパク質多め依頼でご飯少なめ120gなお弁当 鮭の混ぜご飯 サラダチキン...

　

いつもながら 肉類少なめ ほぼ野菜 みたいな感じの献立です 小松菜の旨塩炒め 鶏...

野菜をたっぷり食べられるサラダさ

鶏胸肉とアボカドのワサビマヨ炒め ククパのレシピを真似してやってみました メチャ...

混ぜるだけで びっくりするほど旨いタレが出来ちゃいます 材料もいたってシンプル ...

ちょっと変わったエスニックに挑戦したいけど 辛いもの苦手 パクチーも苦手 なんて...

　

休日は ゆっくり起きて のんびりご飯 昨夜たくさん作ったシチューと一緒に 豆乳ク...

お疲れ様です ケロさんがお祝い で作ってくれた 胸肉の梅大葉巻き焼き と作り置き...

どちらにも胡桃を使ってみました 胡桃の香ばしさにメープルシロップがよく合います

リコッタチーズがなかったので 代わりに豆腐ペーストを使いました コクのあるゴルゴ...

昨日の手羽元の削いだ肉と胸肉を使用 胸300gに対して手羽元4本分 良い割合だっ...

今日のお昼 今日急にジメジメ暑くなって 料理めちゃ億劫ですぅ 笑 昨日作った鶏ハ...