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ケールはキャベツやブロッコリーの仲間なので ケールが手に入らない場合は キャベツ...
材料: ケール ごま油 塩レモン 粗挽き胡椒
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おはよう 暑い朝だね 今日のパパ弁当は 食べたら一緒シリーズ のエビ天むすとお素...
材料: 炊きたてご飯 小エビ ブロッコリー 天かす 麺つゆ 白だし等...
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美味しくできました とにかく具だくさん ケチャップで美味しくいただきました 彡 ...
材料: 鶏ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ ほうれん草 ブロッコリー コー...
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餅を引っ張り上げても中身が見えませんね 実や昨夜のおでんの出汁で雑煮にしました ...
材料: しぞ かおでんの出汁と残り 餅 京菜 花かつお しまだのり
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Dec 19 2022 ピザポットパン弁当 ツナマヨポテトとブロッコリーのピザポ...
材料: 生ろぉる フジパン じゃがいも ツナ 缶詰め 玉ねぎ ブロッ...
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今回はニンニクの芽とブロッコリーの茎 玉ねぎとパプリカを使いました 野菜もたくさ...
材料: 蛍烏賊 豆腐 塩コショウ 酒 好きなお野菜 オイスターソース...
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牡蠣の季節になりました 手軽にできる本格中華 牡蠣をピカタにしてブロッコリーと軽...
材料: 牡蠣 ブロッコリー ニンニク しょうが 鷹の爪 オイスターソ...
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モニターでいただいたつぶみそを使って つぶみそ定食を作ってみました どの料理もつ...
材料: 鮭 切り身 キャベツ 玉ねぎ にんじん 長ネギ にんにく 酒...
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キャベツとブロッコリーとパプリカとしめじ入れました ナンプラーはパスタにも合いま...
材料: ナンプラー 醤油 レモン汁 塩コショウ アンチョビ ニンニク...
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大豆の栄養がギュッと詰まった高野豆腐で作る 簡単キッシュ しっとり ふんわりした...
材料: 高野豆腐 玉ねぎ ウインナー 塩胡椒 バター 卵 牛乳 粉チ...
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