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Snapdishの料理写真:お豆腐でカサ増しカロリ↓♪鶏ムネ ナゲットボール☆
お豆腐でカサ増しカロリ 鶏ムネ ナゲットボール
鶏ムネを粗く刻み 水切りお豆腐と調味料を混ぜて 嵩増しや ヘルシーさも加え 丸め...
材料: 鶏ムネ 木綿豆腐 片栗粉 マヨネーズ 練りがらし ガーリック...
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Snapdishの料理写真:これは、すごい!何がすごいって鶏胸肉1枚半弱で肉巻き15個作ったよ!母を褒めてくれ〜(≧∇≦)笑
これは すごい 何がすごいって鶏胸肉1枚半弱で肉巻き15...
頑張った母 えらい 笑笑
材料: 鶏胸肉 切り餅 塩コショウ タレ 醤油 砂糖 みりん 酒
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Snapdishの料理写真:ヘルシー💕鶏肉と豆腐ハンバーグ
鶏肉と豆腐ハンバーグ
今夜は なハンバーグを 作ってみました 型に詰め込んで オーブンで 焼き上げまし...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 玉ねぎ パン粉 塩胡椒 しいたけ タレ 大根...
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Snapdishの料理写真:キャベツのマリネサラダ
キャベツのマリネサラダ
今日はシチューだったので付け合わせに
材料: キャベツ 塩 オリーブオイル ワインビネガー エルブドフラン...
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Snapdishの料理写真:アジとトマトのパスタ
アジとトマトのパスタ
魚おろせないから 3枚におろしてあるアジを買ってくる DHA EPAたっぷり パ...
材料: トマト 玉ねぎ ニンニク バジル
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Snapdishの料理写真:キャベツのタプナード蒸し煮
キャベツのタプナード蒸し煮
キャベツがいっぱいあったので タプナードと蒸してみた タプナードペーストを作って...
材料: キャベツ アンチョビフィレ 黒オリーブ 松の実 あれば ニン...
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Snapdishの料理写真:材料2つで爽やか♡桃のソルベ♡
材料2つで爽やか 桃のソルベ
他の季節フルーツでも代用出来ます 材料は桃と蜂蜜だけ 素材の味をそのまま生かしま...
材料: 桃 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:ベーコンにゃく~🎵
ベーコンにゃく
ベーコンは厚切りベーコンがおいしぃですョ コンニャクに切り目を入れてます 味がよ...
材料: コンニャク ベーコン 吉田グルメソースまたは甘辛タレでもOK...
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Snapdishの料理写真:フライパンで簡単♪ふわシャキ絶品*コーンシュウマイ♡
フライパンで簡単 ふわシャキ絶品 コーンシュウマイ
こんにちは 今日は好評頂いております シュウマイシリーズ最新作 コーン焼売をお届...
材料: コーン缶 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ みじん切り 醤油 砂糖...
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Snapdishの料理写真:キャベツのペースト
キャベツのペースト
簡単料理 野菜料理 保存食 常備菜 ジャム ソース クリーム 春キャベツ ペース...
材料: キャベツ 塩 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:ひじきと豆腐でかさ増しトマトあんの♡肉団子♡
ひじきと豆腐でかさ増しトマトあんの 肉団子
少ないお肉で メインの肉団子 トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます 低カロリ...
材料: たね 豚ひき肉 木綿豆腐 ひじき 刻みねぎ 人参 みじん切り...
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Snapdishの料理写真:ココナッツオイル活用メニュー「鶏の照り焼き」
ココナッツオイル活用メニュー 鶏の照り焼き
SD を初めてから 週間も来なかったのは初めてです すっかりサボりぐせが定着して...
材料: 鶏もも肉 ココナッツオイル 酒 はちみつ みりん 醤油 長ネ...
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Snapdishの料理写真:キュウリのスイートチリ漬け物
キュウリのスイートチリ漬け物
今日の夕飯のアップ スイートチリ漬けキュウリは 好き過ぎてよく作ります おつまみ...
材料: キュウリ スイートチリソース
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Snapdishの料理写真:鶏ささみ肉と下仁田ねぎの照り焼き丼〜❗️
鶏ささみ肉と下仁田ねぎの照り焼き丼
ごはんがすすむ君ですw
材料: 鶏ささみ肉 6本 塩麹 大さじ2 下仁田ねぎ 普通の白ネギで...
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