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Snapdishの料理写真:焼き芋入り 甘酒マフィン🍠
焼き芋入り 甘酒マフィン
またまた 久しぶりの投稿です 昨日焼いた 焼き芋が残ったので マフィンにいれて焼...
材料: ホットケーキミックス 甘酒豆乳
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Snapdishの料理写真:ラスク
ラスク
フランスパンを一気に消費する方法を思いつきました ラスクです ラスクなら日持ちも...
材料: フランスパン チューブでバター きび砂糖
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Snapdishの料理写真:キムチ胡麻和えコチュジャン唐揚げ
キムチ胡麻和えコチュジャン唐揚げ
リメイク b
材料: 唐揚げ キムチ ごま油 酢 白ごま 刻み葱
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Snapdishの料理写真:タイ風春雨サラダ
タイ風春雨サラダ
ナンプラー
材料: すし酢 ナンプラー 水 にんにくチューブ しょうがチューブ ...
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Snapdishの料理写真:焼き魚定食
焼き魚定食
ダイエット中は食事の内容が偏ってしまうので 食べたい気持ちが爆発して反動で余計に...
材料: 鶏と卵のコールスロー 鶏むね肉 ゆで卵 きゅうり プチトマト...
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Snapdishの料理写真:ヨウキのグリーンカレーペーストで ヒヨコマメのヨーグルトサラダ ヨーグルトを足して子供対応あり
ヨウキのグリーンカレーペーストで ヒヨコマメのヨーグルト...
夏だ 激辛はフルシーズンながら 代謝アップに好みの味わい 豆製品に香辛野菜やハー...
材料: ヒヨコマメ 乾燥 グリーンカレーペースト 玉ねぎ 子供対応 ...
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Snapdishの料理写真:紅玉の皮のコンポートと、ロシアンティー
紅玉の皮のコンポートと ロシアンティー
Apple Peel Conserve and Russian Tea 紅玉のコ...
材料: 紅玉の皮 グラニュー糖
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
今年初のゴーヤ料理 とりあえずはノーマルなチャンプルーで 私のレシピは少し甘みが...
材料: ゴーヤ 人参 豆腐 豚バラ肉 下味塩胡椒酒 卵 醤油 酒 み...
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Snapdishの料理写真:計量簡単!炊き込むだけ〜我が家の味ご飯〜
計量簡単 炊き込むだけ 我が家の味ご飯
味ご飯は 義理の母の味を探し続け 改良中 近所のおばちゃんに習ったレシピが 更に...
材料: 米 もち米 シーチキン 小 醤油 シーチキン缶で軽量 酒 粉...
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Snapdishの料理写真:新生姜☆ジンジャーシロップ
新生姜 ジンジャーシロップ
新生姜だとほんのりピンク ミルクティーに入れて即席チャイ 今晩はジンジャーエール...
材料: 新生姜 上白糖 グローブ カルダモン シナモンスティック レ...
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Snapdishの料理写真:🐷簡単手作りロースハム🐷アンデルセンのバケットを添えて
簡単手作りロースハム アンデルセンのバケットを添えて
今日のパンは アンデルセンのシュタインメッツバケットです 何にでも合わせやすく ...
材料: 豚肩ロース ローリエ タイム 塩 水 サラダ油
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Snapdishの料理写真:塩レモンのバターピラフ
塩レモンのバターピラフ
昨日の持ち寄りランチオフ会の時に出したら みんなが美味しいと言ってくれたので レ...
材料: 米 水 塩レモンのレモン バター ドライパセリ
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Snapdishの料理写真:土鍋で鯛めっしー🍚
土鍋で鯛めっしー
すっぴんでもいける鯛様でしたがあえーてお化粧 おこげLOVE なので土鍋で炊いた...
材料: 鯛 お米 出汁 白だしがオススメ しょうゆ 濃口と薄口半々で...
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