ある日の夕ごはん 参鶏湯はのりPさんのレシピをお借りして作りました 炊飯器に入れ...
材料: 餃子の皮 大判 もやし ニラ 塩 豚ひき肉 しょうがのみじん...
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久しぶりのピンク研究部の活動です 紫玉ねぎをビネガーと赤ワイン 七味唐辛子 オー...
材料: 紫玉ねぎ 大 アップルビネガー 赤ワインビネガー きび砂糖 ...
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冷凍のミックスベリーとヨーグルトと合わせて スムージーに 朝活 がテーマだったの...
材料: ミックスベリー 糀甘酒 ヨーグルト 氷 好みでハチミツ
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昨日の晩御飯は旦那さんさお有名な豆腐屋さんのおからを買ってきてくれたので ひらめ...
材料: 鶏むねミンチ おから ニラ 玉ねぎ だし醤油 生姜 ごま油 ...
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せっせ せっせとおまとめ投稿です 右上の料理が今ひとつ思い出せない私ですが多分確...
材料: 生鮭 厚揚げ 小松菜 とろろソース 長芋 マヨ 牛乳 醤油 ...
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最近明太子ばかりで濃厚なパスタが無償に食べたくなって 豆乳を使ってヘルシーなクリ...
材料: 豆乳 納豆 ブロッコリー 塩胡椒 ブラックペッパー パスタ
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むきえび むきえだまめ 春巻 米粉 チーズ 塩麹 あげもの 白はんぺん かさまし...
材料: 春巻の皮 今回は半額だったので米粉の皮 むきエビ 冷凍むきえ...
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今日は野菜の在庫メニュー ふわふわ大量キャベツともやしの豆腐焼き 今回は ちゃん...
材料: キャベツ もやし 卵 木綿豆腐 薄力粉 ほんだし 水
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おからマイブームのほなちゃんのデザート ヘルシーよ 低カロリー ヘルシー クリス...
材料: おから HM 卵 自家製バター 生クリーム 水切りヨーグルト...
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豆乳グルトモニター投稿です 味見したときに これ浮かびました スモークサーモンを...
材料: スモークサーモン 豆乳グルト 生クリーム はんぺん 卵 塩
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サーモンを甘酒でマリネしたのこりを活用したくて 具沢山の鍋を作りました 出汁にず...
材料: 水 玉ねぎパウダー おろし生姜 甘酒 豚薄切り肉 ゴボウ 芽...
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