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暑い時はさっぱりしたお酢料理 野菜をカラフルにして食欲もアップすると消化機能もよ...
材料: 鷄もも肉 ズッキーニ 緑 黄 赤ピーマン 油 カンタン酢 し...
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可愛らしいヒイカが売っていたので買ってきました 蓮根 インゲンと一緒にガーリック...
材料: ヒイカ 蓮根 インゲン ニンニク バター これ うま つゆ ...
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クリスマスイブの日 息子のリクエストでキーマカレーを作りました クリスマスっぽく...
材料: 合い挽き肉 ニンニク 玉ネギ 人参 ピーマン パプリカ きの...
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これも先週の夕飯に作ってアップ出来なかったもので す 朝一の仕事の日は朝はヨーグ...
材料: トマト 完熟 いんげん ズッキーニ 黄 豚ひき肉 ニンニク ...
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今日は朝から習い事に行き 5時間くらい手芸をしていたら 集中し過ぎたのか 帰り道...
材料: スイカ ミント水の氷 バカルディ
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水きりヨーグルトから出たホエーをあちこちに活用 レモン入れて飲んだら 噂のヨーグ...
材料: 豚こま 小松菜 シメジ 白ネギ ニンニク 生姜 オイスターソ...
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朝からアンチエイジングサンド 味付けは超 簡単 ごま油タップリ だしの素適量 蜂...
材料: 豆苗 きく菜 人参 黒ごま ヤマサ醤油 ごま油 だしの素 蜂...
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