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今日は即席ラーメン記念日らしいけど お昼はモニターでいただいた ほんだし で鍋焼...
材料: スープ 水 ほんだし 味噌 ごま油 チューブにんにく バター...
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昼ご飯 晩ご飯 鍋もの 手羽元 コラーゲン ナンプラー もやし えのき 水菜 新...
材料: 手羽元 ネギの青いところ 生姜 ナンプラー 鷹の爪 フォー ...
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昨夜の晩ごはんのカレーを煮込む際に 糀甘酒を加えてコクをプラス モニターをさせて...
材料: 鶏モモ 人参 玉ねぎ じゃかいも しめじ カレールー バター...
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トマトが大量にある時 ワタクシは 丸のまま冷凍してしまいます 夏は 冷凍トマトが...
材料: 冷凍トマト 酢玉ねぎ汁ごと きゅうり 豆乳 ニンニク レモン...
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むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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ベーコンで旨味を 豚肉で食べ応えバッチリ 根菜で体も温まる 寒い季節にピッタリな...
材料: ブロックベーコン 豚肉 カツ用 玉ねぎ 人参 じゃがいも マ...
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鶏むねとお野菜の 簡単 甘酢餡掛け 鶏むねも柔らかだし 甘酢餡掛けがまた さっぱ...
材料: 鶏むね肉 お水 お酒 サラダ油 塩胡椒 片栗粉 ナス 玉ねぎ...
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