983キロカロリー たんぱく質22 9g 脂質44 0g 食物繊維9 3g 鉄2...
材料: お豆と雑穀のホットケーキミックス チャイミックス ココアパウ...
- 701
- 48
- 1
- 保存
- 2,903
- 50
- 1
- 1
- 保存
- 1,940
- 88
- 3
- 4
- 保存
豆腐をハーブソルトでソテーしてアクアパッツァに にんにく多めにしてアサリの旨味と...
材料: 木綿豆腐 ハーブソルト オリーブ油 にんにく あさり 殻付き...
- 118
- 83
- 1
- 10
- 保存
ショウガって 英語で ginger ジンジャー これは八百屋さんのお母さんに教え...
材料: できれば新ショウガ 砂糖 レモン 水
- 2,562
- 20
- 1
- 1
- 保存
またこんな時間 ただいま22時 作ってしまって 食べてしまった ビーフストロガノ...
材料: 薄切り牛肉 赤 黄パプリカ ピーマン 白ワイン 生クリーム ...
- 2,037
- 56
- 8
- 1
- 保存
- 5,459
- 101
- 11
- 7
- 保存
- 551
- 75
- 4
- 3
- 保存
昔からたま に母が作ってくれたおこわ 先日 レシピを聞いたら 濃い目に煮た舞茸と...
材料: もち米 もち米を炊く用の水の量 味付け舞茸 舞茸 醤油 砂糖...
- 5,547
- 212
- 5
- 54
- 保存
昨年の晩秋に収穫したオレンジクイン 数日天日干しにした後 新聞紙に包んで車庫の端...
材料: 白菜 豚肉小間切れ 人参 乾燥キクラゲ 水またはぬるま湯で戻...
- 1,606
- 46
- 4
- 3
- 保存
- 871
- 79
- 1
- 3
- 保存
- 2,377
- 24
- 1
- 保存
沖縄にしかないらしい 人参や パパイヤや大根をしりしりーする 下ろし金 だいぶ年...
材料: ソーメンチャンプルー イボの糸 乾素麺 10束 人参1本下ろ...
- 4,169
- 135
- 65
- 7
- 保存
他に カボチャのチーズ焼き ブロッコリー 鶏と卵は別々に入れるとおかずの数が多く...
材料: 油揚げ 卵 鶏肉 酒 みりん 醤油 砂糖 だしの素
- 4,041
- 72
- 1
- 3
- 保存
