パラパラ炒飯に優しい帆立あんがおいしいあんかけ炒飯です 野菜を入れたい所ですが ...
材料: ごはん 卵 白ネギの葉の緑の部分 帆立の貝柱缶 創味シャンタ...
- 14,849
- 3
- 1
- 保存
本当は春菊じゃなくてかき菜で作ろうと思ったのに 冷凍保存していたものを出したとき...
材料: スパゲティ ほたて 春菊 にんにく オリーブオイル 白ワイン...
- 5,242
- 3
- 1
- 保存
きいこちゃんに 教わった ゆず塩糀 で 作ったよー これは うまぁ い ゆずの香...
材料: ゆず塩糀 ヨーグルト オリーブ油 おろしにんにく 粗挽きこし...
- 3,200
- 87
- 17
- 26
- 保存
ホタテ貝のひも ボイルしたもの は比較的値段が一定で安価なため 陳列されていると...
材料: ホタテ貝のひも 油 にんにくチューブ 醤油 バター
- 1,172
- 2
- 1
- 保存
今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
- 4,656
- 114
- 14
- 21
- 保存
亜鉛を含むホタテは ニキビの改善に 食べる美容液のアボカドとカルパッチョにしまし...
材料: ホタテ 刺身用 アボカド ベビーリーフ ミニトマト ポン酢 ...
- 5,140
- 84
- 3
- 5
- 保存
帆立の貝柱をしょうが煮にしました みつばのみじん切りもいいアクセントに 今日も猛...
材料: 帆立貝柱 しょうがの千切り 酒 醤油 みりん 砂糖 みつばみ...
- 23,968
- 70
- 5
- 2
- 保存
お好み焼きの粉をきらしていたのでたこ焼きの粉を使いました ホットプレートは出すの...
材料: たこ焼きの粉 水 山芋 豆腐 キャベツ ベビーホタテ 卵 ツ...
- 2,806
- 18
- 1
- 保存
昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
- 3,455
- 104
- 28
- 1
- 保存
貯蔵庫と冷蔵庫整理 びん長まぐろフレークは 由比缶詰所ホワイトシップ印と 創健社...
材料: 貯蔵庫のツナ缶や貝柱缶 冷蔵庫の野菜たち オリーブオイル り...
- 1,621
- 106
- 9
- 8
- 保存
- 1,842
- 42
- 1
- 保存
- 666
- 80
- 4
- 8
- 保存
この前の生ホタテで蕁麻疹を出したので今日は火を通しました まだ痒い でも美味しい...
材料: ホタテ 日本酒 片栗粉 青梗菜 ヒラタケ にんじん 中華だし...
- 1,085
- 77
- 1
- 5
- 保存
- 1,545
- 7
- 2
- 保存
