霜降り大根と手羽元のほっこりほろほろ煮込み・大根っ葉とジャコの山椒炒め・マグロ、カツオのブツ切りとホタテのお刺身・エシャロット味噌

昨日から引き続き、糖質制限食＆ローカロリー食を作ってみましたっ😄

ホロ酔っても、ホロ酔わなくても身体を温める優しいメニューの完成ですっ♥

To: Jun1Nakada さん
いいですね🔥🍲
ホロ酔いしたいものです🍻

今日も野菜いっぱい✨😆
美味しそうでありますよ(￣^￣)ゞ😍
こんなに健康的なお料理作るって事会うと忘れちゃうよね？😅

To: Jun1Nakada
美味しそう～😍😍😍
ほっこりだね💕✨✨

ティム！やるね👍👍😂

順くん♪なんて身体を労わるさかぽんにピッタシな料理なんだ٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
体調回復に食べさせて〜💕🙏🙏

お酒は抜けましたか～？(笑)

ほろほろ煮込み食べたい(∩˃o˂∩)♡
後ろにも美味そうなの控えてるね💖
野菜たっぷりで素晴らしい✨👏

順ちゃん、今日も元気だね^_^

ティムさんの料理はいつも色鮮やかで美味しそうだね(●癶艸癶)

フォローさせていただきました♡
よろしくお願いいたします！

To: ucoparche ゆぅさん、こんにちは〜😃

コメントありがとっ✨

ゆぅさんはホロ酔ってなかったの〜❓❓

To: tibitaityou 隊長っ、僕は一体何なんでしょね（笑）❗❓

あっち行ったりこっち行ったり…

お料理したり〜（笑）

To: sakapon777 さかぽんさん、どぉ〜ぞ、どぉ〜ぞ召し上がって下さいな😉

早くお身体の調子を整えて下さいねっ✨

To: syuu しゅうちゃん、手料理って手間がかかるけど、やっぱり自分好みの味に仕上げられるよねっ😁

To: MakiHiro まきちゃん、全然抜けて無いっ😭😭😭😭

抜けて無いのに時は年末へ…

余計に抜けなさそう…（笑）

To: hoiboo ほづちゃん、あざっす(｀_´)ゞ

そうだね〜❗❗

今考えてもお野菜多い晩御飯だった✨

To: miebo 三永ちゃん、今日も元気にねっ✨

美味しく楽しい人生かな…

To: Jun1Nakada すばらしき順ちゃんかな♡

To: Jun1Nakada
接骨院やってる働くイタリア人だよ😂😂

To: chikky ちあきちゃん、お料理が出来上がると思うんだけど…
何だか、何でかお野菜が多くなっているんだよね〜（笑）

ま、野菜を食べ過ぎて亡くなったって言う報告はまだ無いからね（笑）

ベジ生活続けます😁

To: gachako かんのさん❓で宜しいですか❗❓

フォローありがとうございます😃

美味しいお料理もぐもぐさせて下さいね〜✨

To: miebo 三永ちゃん、ありがとぉ〜👋😂👋

To: tibitaityou 隊長っ、じゃそう言う事で…♥

これからオフ会毎に国籍とキャラ変えて行こうかしら…（爆笑）

次回は日系ブラジル人で行くよ〜



ポルトガル語練習しなきゃ

To: Jun1Nakada
楽しみにしてるであります(￣^￣)ゞ😂💖👲👳👽👈？😂

順くんのオススメで、エシャロット買ってきたよ！
普通の炒め物も、なにかコクが違って大正解でした✨✨✨✨✨✨
ありがとうね〜😊✨

To: shino1125 志野ちゃん、エシャロットは、色々と使い道があるよ😁

漬物や松前漬を作る時に使ってもいいよん✨

色々アレンジしよう😉

To: Jun1Nakada
へ？😳
聞いたことない！
エシャロットはフランス料理以外、使ったことないよ！
ｶﾞ━(llʘДʘll)━ﾝ!!!

フォローありがとうございます^ ^
ほんとお野菜たくさんでバッチリですね。
よろしくお願いします。