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Snapdishの料理写真:[自粛期間ダイエット]娘メニュー
自粛期間ダイエット 娘メニュー
自粛期間で運動不足 ストレス そんな娘の健康ダイエット食 サラダチキンの素を使っ...
材料: ささみ サラダチキンの素 パプリカ 納豆 アボカド キムチ ...
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Snapdishの料理写真:残り物 素麺チャンプルー
残り物 素麺チャンプルー
夏の残った素麺と冷蔵庫のあり合わせ千切り野菜とササミ 隠し味は奄美醤油と豚味噌少...
材料: 素麺 ササミ キャベツ レタス 人参 サラダ油 お気に入りの...
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Snapdishの料理写真:新ジャガイモとささみの和え物
新ジャガイモとささみの和え物
先程のアップの中の 新ジャガイモとささみの和え物です 新ジャガイモのシャキシャキ...
材料: 新ジャガイモ ささみ 塩 少々 酒 大さじ3 三つ葉 わさび...
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Snapdishの料理写真:お弁当やつまみに!ささみで鳥ハムふぅ〜
お弁当やつまみに ささみで鳥ハムふぅ
ダイエットにささみと言うけどなかなかアレンジ増えないので ささみで鳥ハムに挑戦し...
材料: ささみ 塩 砂糖 水 ハーブ 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:発酵なし♡サクサククリスピー照り焼きピザ
発酵なし サクサククリスピー照り焼きピザ
ピザがいいとリクエストがきたにもかかわらず チーズがない チーズがないから チー...
材料: 強力粉 水 ベーキングパウダー 砂糖 塩 オリーブオイル 具...
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Snapdishの料理写真:🔸冬至🔸《南瓜とササミのホットサラダ》
冬至 南瓜とササミのホットサラダ
昨日 南瓜の半分で煮物を作ったので 今日は残り半分で ホットサラダ に そして柚...
材料: ササミ きゅうり かぼちゃ レーズン マヨネーズ 塩こしょう...
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Snapdishの料理写真:青パパイヤの梅肉ツナサラダ✨
青パパイヤの梅肉ツナサラダ
友人から食べさせてもらった青パパイヤ 梅肉和えでとても美味しく その栄養価も凄い...
材料: 青パパイヤ 梅肉 ツナ マヨネーズ 塩
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Snapdishの料理写真:夏野菜の梅マヨ和え
夏野菜の梅マヨ和え
冷蔵庫の残り物で作ったので f 分量も適当なんですが さっぱりいただけました
材料: ズッキーニ オクラ 鳥ささみ 梅干し マヨネーズ 塩
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Snapdishの料理写真:やわらぎささみ
やわらぎささみ
ひさびさのやわらぎ ダイエット中につきササミと和えてみますた うーん ヘルシー ...
材料: ささみ やわらぎ ネギ ゴマ油 ラー油
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Snapdishの料理写真:太素麺であったか煮麺〜みぞれ仕立て
太素麺であったか煮麺 みぞれ仕立て
外は荒れ模様 霙が降ってる所もあるでしょうね そんな日の一人ランチにあったかい煮...
材料: 太素麺 鶏ささ身 大根おろし 生椎茸 蒲鉾などお好みで 青ね...
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Snapdishの料理写真:五目納豆
五目納豆
野菜料理 保存食 常備菜 納豆 卵焼き 以前食べた五目納豆を自分流にアレンジ ご...
材料: ひきわり納豆 鶏ささみ 鶏ひき肉 卵 ちくわ にんじん ごぼ...
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Snapdishの料理写真:ハロウィンおばけ👻磯辺鶏唐揚げ弁当
ハロウィンおばけ 磯辺鶏唐揚げ弁当
ハロウィン弁当 お弁当 時短弁当 鶏唐揚げ 唐揚げ弁当 磯辺唐揚げ レシピあり ...
材料: 鶏ささみ 青のり 生姜 醤油 酒 片栗粉 揚げ油 焼き海苔
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Snapdishの料理写真:玄米フレークでカリカリ鶏の唐揚げ(ボリュームアップ)と新ジャガのフライドポテト🌸
玄米フレークでカリカリ鶏の唐揚げ ボリュームアップ と新...
今夜はかさ増し もといボリュームアップの鶏の唐揚げです テレビで見て玄米フレーク...
材料: 鶏もも肉 醤油 卵 片栗粉 中華だしの素or味覇 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:鳥ササミとオクラのパスタ
nag
鳥ササミとオクラのパスタ
我が家の子どもはツナが苦手なのでとりささみ缶で作りましたが ツナでも絶対おいしい...
材料: ニンニク オリーブオイル 唐辛子 とりささみ 缶詰 ツナでも...
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