麦や豆 数種類 とキヌアなどが入った大豆ミートを使って ひじきは戻しただけ 食物...
材料: ひじき 乾燥 紫玉ねぎ きゅうり 豆と雑穀入り大豆ミート こ...
- 1,539
- 33
- 1
- 1
- 保存
- 3,600
- 139
- 16
- 32
- 保存
ダイエット18日目 あと 0 3kg 戻った 明後日 帰省するので冷蔵庫の整理 ...
材料: にんにく オリーブオイル ホタルイカ 白ワイン 小麦粉 牛乳...
- 4,054
- 203
- 10
- 36
- 保存
春らしいご飯を作ってみました 鯛と蕗のご飯です 鯛のお刺身の柵を使うので骨も気に...
材料: 蕗の下準備用 蕗 昆布つゆ白だし 味醂 水 鯛の下準備用 鯛...
- 8,994
- 324
- 8
- 46
- 保存
- 2,701
- 94
- 13
- 11
- 保存
仕事始めの週末 クタクタなんで夕飯は簡単に 超手抜きな簡単パスタなのに子ども達に...
材料: パスタ 納豆 ツナ缶 卵 マヨネーズ めんつゆ 味付け海苔 ...
- 2,329
- 74
- 2
- 2
- 保存
- 7,096
- 149
- 6
- 20
- 保存
モニターで頂いた大豆ミートを混ぜ込んでみました 違和感ありません美味しいです ギ...
材料: 細かくした大豆ミート 鶏ももミンチ 鶏むねミンチ ニンニク ...
- 591
- 79
- 1
- 9
- 保存
冷蔵庫お掃除祭りです 安いと直ぐに買ってしまう悪いクセで 食材が冷蔵庫でマテ状態...
材料: ナス イカゲソ 麺つゆ 生姜すりおろし みりん
- 813
- 29
- 1
- 保存
炊飯器で出来ちゃうとろける角煮 炊飯ボタンを押して合計30分 保温にして3時間ほ...
材料: 豚かたまり お水 2回 昆布つゆ みりん 砂糖 酒 ネギ 薬...
- 1,033
- 61
- 3
- 3
- 保存
