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ダイエット4日目 とりあえず1kg減達成 今回は早かったな 中華スープが効いたの...
材料: ガーリックシュリンプ 海老 中 片栗粉 塩 漬けダレ にんに...
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いつもの作り置きの鶏そぼろでビビンバ丼 ミニ ナムルの野菜は 今回は人参 大根 ...
材料: 鶏そぼろ 鶏ひき肉 糀甘酒 しょうゆ おろし生姜 ナムル 大...
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GWの旅行中に美味しそうなカレー屋を発見したの もちろんカレーも美味しかったけど...
材料: 皮付きフライドポテト サラダ水菜など マヨネーズハーフ すり...
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濃厚でザクザク食感が楽しめるブラウニーです 濃厚だけど牛乳が入っているので少しし...
材料: バター チョコレート 卵 グラニュー糖 薄力粉 ココア ベー...
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大根は 最古の野菜 とも言われ エジプト時代から食べられています ビタミンCや葉...
材料: 大根 いちょう切り 人参 いちょう切り いんげん 4 5cm...
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山菜ミックス買って 簡単なペペロンチーノ作ろうと思ってたのだけど 家にあるもの足...
材料: パスタ 山菜ミックス レンコン マイタケ ベーコン ニンニク...
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そら豆とかぼちゃを使った 食べ応えのあるサラダ 味噌が隠し味です
材料: そら豆 かぼちゃ マヨネーズ 生クリーム 味噌 ディルウィー...
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トマトの蜂蜜漬なのでホントはトマ蜂だけど 可愛くないので蜂トマ 今回はトマト10...
材料: 湯剥きしたプチトマト レモン汁 生でもポッカでも 蜂蜜
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色つきのじゃがいも達を使ってカラフルなポテサラ 白 ピンク 紫はじゃがいも オレ...
材料: じゃがいも 何色か にんじん きゅうり 赤たまねぎ ベーコン...
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