- 1,680
- 41
- 1
- 1
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,061
- 122
- 1
- 10
- 保存
- 489
- 11
- 1
- 保存
- 1,517
- 27
- 1
- 保存
- 1,599
- 69
- 5
- 5
- 保存
- 2,306
- 123
- 1
- 4
- 保存
大根の大量消費に大活躍 暑い日や食欲がない時でもモリモリ食べれます 1歳の孫もモ...
材料: 大根 豚肉 あれば薄め 醤油 みりん 酢 砂糖 麺つゆ いり...
- 65
- 46
- 2
- 1
- 保存
- 1,362
- 61
- 1
- 2
- 保存
クリスマスなのでチキン 香味野菜に漬けこんで たっぷりの野菜とグリルしました し...
材料: 鶏モモ肉 塩胡椒 お好きな香味野菜 醤油 赤ワイン えきしお...
- 2,299
- 175
- 2
- 29
- 保存
- 1,169
- 33
- 1
- 1
- 保存
