サラのり ゞ 投稿 今度はオーソドックスに ナムルにサラのりモリモリのっけ はご...
材料: ほうれん草 もやし 干しエビ ごま 糸唐辛子 なくても ガラ...
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安売り次第で150円 200円くらいでできちゃいます 油揚げがボリームを出すので...
材料: 豆苗 水菜でもok 油揚げ 下処理 重曹 しなくてもok 水...
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今日の夕食はエビとアスパラのトマトパスタを作りました こんなパスタはいかがですか...
材料: スパゲティ ブラックタイガー アスパラ 玉ねぎ カットしめじ...
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おつまみに香菜をたっぷり混ぜ込んだ海鮮春巻きを作りました o o 中の餡が完全に...
材料: むきエビ ヤリイカ 香菜 春巻きの皮 紹興酒 生姜すりおろし...
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ヘルシーベジオイルでサクッと揚がって 甘みがぐっと引立ったかぼちゃとエビ マイル...
材料: かぼちゃ エビ 薄力粉 塩 こしょう りんご 紫玉ねぎ エン...
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先日コストコで買ったコンベクションタイプのオーブン サイズがトースター程なので使...
材料: エビ チーズ 枝豆 チキン水煮缶 エゴマ 切り干し大根 戻し...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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野菜たっぷりサラダー うまーい きゅうり ピーマン 紫玉ねぎ 干しエビ 青じそ ...
材料: きゅうり ピーマン 紫玉ねぎ 干しエビ 水 サラダ油 砂糖 ...
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昨日の エビとベビーホタテ ブラックオリーブの寒天寄せで Tomokoさんと 交...
材料: 麺つゆ 粉寒天 流水そう麺 みょうが 大葉みじん切り 大葉 ...
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今日のランチでした 毎日 夜中に明日のランチ何にしようかー と 冷蔵庫の中のもの...
材料: 鶏むね肉 カニカマ 海苔 アスパラ 菜の花 蓮根 桜エビ 天...
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