レタスのザク切りの上に ブロッコリー 木綿豆腐 グレープフルーツ 蒸し鶏 むね肉...
材料: 鶏むね肉 レタス グレープフルーツ ブロッコリー 木綿豆腐
- 1,607
- 118
- 1
- 18
- 保存
- 2,361
- 182
- 3
- 25
- 保存
今夜はナスを使ったさっぱり和え物を作りました ナスが色良く仕上がって自己満足 笑...
材料: ナス ミツバ カイワレ大根 ミョウガ 梅肉 味噌 砂糖 醤油...
- 16,054
- 321
- 103
- 88
- 保存
お月見のディナにスコッチエッグにしてみました 写真撮るのをモタモタ黄身がどろ ん...
材料: 半熟たまご 合挽肉 塩 黒胡椒 ナツメグ おろしニンニク 揚...
- 1,622
- 22
- 1
- 保存
さっぱり食べたい時にはピッタリ 胡瓜の千切りとキムチ ゆで卵を乗せるのだけど す...
材料: 素麺 豆乳 木耳 ブロッコリーの芯 プチトマト 白ダシ 牛肉...
- 2,190
- 75
- 1
- 保存
今日は雨で寒い一日でした u u なんとか買い物に行かずに済まそうと 冷凍庫にあ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく 赤ワイン デミグラスソース 牛乳...
- 5,067
- 202
- 13
- 35
- 保存
マルコメタイアップ投稿 この前の日曜日のランチです 誤差あり 火を使わない夏のつ...
材料: パスタ あれば細めのもの 塩 パスタを茹でる用 海老 えびの...
- 1,965
- 115
- 17
- 38
- 保存
トマトが食べたくて 今夜はヘルシーにトマト缶を使って野菜のリゾットを作りました ...
材料: トマト缶 茄子 人参 茹でブロッコリー しめじ 春キャベツ ...
- 836
- 56
- 1
- 7
- 保存
- 2,877
- 59
- 3
- 3
- 保存
- 467
- 20
- 1
- 保存
フライパンに加えていくだけ 簡単 美味しい濃厚ビーフストロガノフです 野菜ものせ...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム しめじ 小麦粉 A デミ...
- 1,228
- 38
- 1
- 2
- 保存
