今日の奈良県も暑かった お昼ご飯はやっぱり素麺になりました ちょっと暑さでバテ気...
材料: そうめん 納豆 オクラ なめ茸 瓶詰め ミニトマト 大根おろ...
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鶏こま切れ たけのこ 絹ごし豆腐 小松菜 ぶなしめじ 刻み九条ねぎ 美味しくでき...
材料: 鶏こま切れ たけのこの水煮 絹ごし豆腐 カットぶなしめじ 小...
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お肉ちょっぴりでも厚揚げでボリュームアップ 作っている時から良い香りが部屋中に漂...
材料: 牛肉切り落とし 何でもOK 厚揚げハーフサイズ 豆もやし 人...
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作ってみたくてニ 三年前からレシピがとってあったこれ やっと作れた たんぱく質...
材料: 大豆缶 豆乳 めんつゆ 塩 トッピング 豚肉しゃぶしゃぶ用 ...
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栄養満点なオクラと豆乳で作る ヘルシーで優しいトロミのコク旨スープです 何度でも...
材料: 豆乳 水 A 味噌 すりごま めんつゆ コンソメ
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今日の夕食は天ぷら卵とじ丼を食べたよ 今日は仕事終わったのが遅かったので帰りに惣...
材料: ご飯 天ぷら エビ 天ぷら ごぼう 天ぷら レンコン 水 麺...
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先日 ノンストップで油そば風そうめんを放送していました 見たら食べたくなりますよ...
材料: 素麺 合い挽き肉 生姜チューブ にんにくチューブ ごま油 コ...
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火曜日のランチでした フライパン一つでソースも一緒に 作る豆腐ステーキキノコソー...
材料: 冷食アジフライ 木綿豆腐 しめじ 舞茸 小麦粉 バター 麺つ...
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お花見BENTOグランプリで当選しました 晴天の霹靂とはこのことでしょうか あり...
材料: 硬めに炊いたご飯 すし酢 これうまつゆ シャケフレーク 大葉...
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