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毎日豆乳を取る事の美容効果を勉強したので大豆を沢山お手軽に摂取出来るレシピ作りま...
材料: 豆乳 味噌 本だし 練りゴマ 玄米 お好みの野菜 たまご ご...
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厚切り肉は焼くと時間がかかるけど 厚みが半分くらいになるまで包丁の背で叩くとあっ...
材料: 豚ロース厚切り肉 おろしニンニク オリーブオイル A柚子皮 ...
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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こんばんは 忙しくしていたのでおサボりしてました 一応 Xmasメニューは映えな...
材料: 甘海老 塩麹 苺 柚子果汁 柚子の皮 砂糖 バジル EXVオ...
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雨の一日だったね 今夜は鶏胸肉とたけのこのナゲット ソースは柚子胡椒マヨレモンと...
材料: 鶏胸肉 タケノコ コーン 枝豆 シュレッドチーズ 塩コショウ...
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