今夜は テンペを使って筍なしの青椒牛肉風を作りました 家族には内緒で作りたかった...
材料: テンペ 大豆たんぱく 酒 醤油 みりん ニンニクすりおろし ...
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それにしても毎日暑い 昨日より過ごしやすいとはいえ やっぱり暑い こう暑いとさっ...
材料: 鶏むね肉 ニラ 塩 コショウ カロリーハーフマヨネーズ 酒 ...
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味付けは白だしだけ でも 干しエビと青のりで磯の風味たっぷりに 艸 お好みで鰹節...
材料: 長芋 ニンニク 鷹の爪 お好みで 輪切り 干しエビ 青のり ...
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加熱なし snapdish つぶみそ 大豆のお肉 簡単 ピリ辛肉味噌 火が使えな...
材料: お好みの麺 流水でできる麺だと加熱なし 大豆のお肉 つぶみそ...
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とり手羽元から出た美味しいスープが身体に染み渡ります さらに生姜で身体ポカポカ ...
材料: 手羽元 お好みで 手羽先 大根 にんじん ごぼう その他根菜...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 春キャベツとお豆腐の卵とじ丼を作りました 春キャ...
材料: 春キャベツ 玉ねぎ お豆腐 カニカマ 卵 水 めんつゆ みり...
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ささちゃんのタケノコ祭り ヘルシーなチャーハンにしてみたょ いやチャーハンか 爆...
材料: 高菜 玉子 ネギ タケノコ 塩コショウ いりごま ゴマ油
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