ニラもやしのスパイシーおひたし キタ ビールに合うようにブラックペッパーを たっ...
材料: ニラ 黒豆もやし 鶏皮 鶏皮用の塩 鶏皮用のブラックペッパー...
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おはようございます 冷蔵庫にある材料でなんちゃって風の 中華丼風に 今回はこんに...
材料: 黒こんにゃく キャベツ もやし 人参 玉ねぎ きくらげ えび...
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ぶりの照り焼き好きだけれど 今日はとても暑かったので 野菜と共に白ワインビネガー...
材料: ぶり 胡瓜 ミニトマト カイワレ 青じそ パセリ 塩胡椒 小...
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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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美味しそうな牛ホルモンを見つけたので ピリ辛味噌鍋にしましたー 野菜も豆腐もたー...
材料: 水 砂糖 コチュジャン 酒 みりん 創味つゆ 白味噌 ごま油...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 肉巻きにしました 味付けは焼肉のタレだけでシンプル...
材料: 豚ロース肉 ベビーキャロット もやし 塩胡椒 片栗粉 にんに...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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お野菜 高いの続いてますね だから最近は 安いもやしの料理が増えたような そんな...
材料: もやし ゴーヤまたはキュウリなど 人参 春雨 ツナ缶 水煮タ...
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バレンタインが近いので カニカマの赤い部分を剥がしてハート型に切り抜いたものと ...
材料: もやし 薄焼き卵 カニカマ 貝割れ大根 梅干し ごま油 白す...
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今日の夕食は昨日のシラスがまだまだ余ってたので 温玉のせシラスの炊き込みご飯 を...
材料: 米 シラス 刻み油揚げ 水 しょう油 料理酒 だしの素 刻み...
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このボリューム もはやスープの枠を 超えてメイン料理 笑 艸 具だくさんで大満足...
材料: 乾燥緑豆春雨 豚バラ しいたけ 舞茸 黒豆もやし 水 カレー...
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まなちゃん 500upおめでとうございます ノ オメデトォ いつも忙しそうなまな...
材料: ご飯 卵 マキシマムor塩コショウ みりん ごま油 玉ねぎ ...
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