女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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イカと鶏肉 野菜もたっぷり使ったカレーです おうちごはん アラサー主婦 二人暮ら...
材料: 長茄子 玉ねぎ 人参 ピーマン 蓮根 オクラ かぼちゃ 鶏肉...
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このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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マルコメタイアップ投稿 鶏胸肉を観音引きにしてラップで挟んで麺棒でパンパン叩いて...
材料: 鶏胸肉 鶏もも肉挽肉でも ねぎ 人参みじん切り 塩糀パウダー...
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下処理要らずのししゃもで南蛮漬け さっと揚げたら 日の出新味料 醇良 とお酢 ち...
材料: ししゃも 薄力粉 揚げ油 玉ねぎ 人参 ピーマン 唐辛子 塩...
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モニターでいただいた黒酢 煮物にもすごくおいしい サラダスピナー 割れてる 欲し...
材料: 手羽元 大根 人参 ニンニク 紫蘇をつけた醤油 味醂 酒 蜂...
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鶏肉料理 むね肉 煮込み料理 ルクレーゼ トマト おうちごはん 無水 鶏モモ肉 ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 人参 ブロッコリー レンコン 粒マスタード...
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ハヤトウリのいろんな食べ方研究中です 今夜はソムタム 近所のイオンでは青パパイヤ...
材料: ハヤトウリ 人参 ミニトマト にんにく みじん切り ピーナッ...
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とろける美味しさのサボイキャベツでソーセージを巻いた簡単ロールキャベツ 仕上げに...
材料: サボイキャベツ ソーセージ セロリ 人参 ブロッコリー ブイ...
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