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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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今日はものすごく暑いのでサラダうどんにしました お酢もニンニクも入れて さっぱり...
材料: うどん タレ おろしニンニク おろし生姜 砂糖 豆板醤 お酢...
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スキレットで熱々 おコゲも出来てて美味しい 鶏そぼろは生姜たっぷりにして身体の中...
材料: ご飯 鶏そぼろ 鶏モモひき肉 水煮タケノコ 生姜 酒 みりん...
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冷蔵庫の余り物を使って 恒例のフライパンひとつdeパスタ 今回は焼きサバのほぐし...
材料: スパゲッティ 乾麺 冷凍コーン 焼きサバほぐし身 ハム 生姜...
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こんにちは お肉をつかわない ヘルシーナゲットをつくりました 焼きたては かりふ...
材料: お豆腐 おから 冷凍海老 はんぺん 玉ねぎみじん切り カニカ...
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ランキング入り ありがとうございます 今日はロース肉でステーキ気分を楽しみたい ...
材料: 厚めのロース肉 塩コショウ バター ソース ニンニクすりおろ...
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漬けて焼くだけ 失敗無しの絶品ローストチキンです 今年も相方さんは ウマイッ を...
材料: 鶏もも骨付き肉 A 醤油 みりん 砂糖 酒 ケチャップ ウス...
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