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こしょうの葉と甘長ピーマンの佃煮
 
材料: こしょうの葉 甘長ピーマン 七味 味噌
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モノグサだけど美肌忘れない丼
 
材料: 納豆 豆腐 温泉卵 青じそ 海苔
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材料: オレンジ 梨 人参 レモン果汁 水
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即席洋風スープ
パパが一言 スープも飲みたいなぁ そんな時 数分で作れるので
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マルコメさんの 大豆のお肉ミンチを 肉だんごお野菜の甘酢あん シュウマイにしてみ...
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トロトロで染み染みで美味しかったそうです o 私は茄子嫌いなので食べれない笑
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甘麹のスイートポテト
 
材料: さつまいも 紅あずま 牛乳 卵 甘麹 蜂蜜 みりん 卵黄
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人参とツナのスパイシーきんぴら
 
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おじゃこパスタ
 
材料: パスタ 塩 キャベツ バター ちりめん山椒 ナメタケ
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ソラマメとお野菜たっぷりのオイル蒸し
 
材料: ソラマメ パプリカ 大根 キャベツ オリーブオイル 塩
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hai
お弁当
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セロリの浅漬け
 
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スムージー
 
材料: りんご バナナ ヨーグルト 水
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サツマイモのおやき
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