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Snapdishの料理写真:🍅&玉子の炒め🍅
玉子の炒め
今日は三分クッキング 砂糖が多めに入れてるので の酸味とベストマッチだよ
材料: 玉子 砂糖 塩 鶏ガラ ネギ
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Snapdishの料理写真:ミニトマトときゅうりのバルサミコ酢メープルマリネ🌸
ミニトマトときゅうりのバルサミコ酢メープルマリネ
ミニトマトのマリネを作ろうとしたらハチミツが白くカチコチになってたのでメープルシ...
材料: ミニトマト きゅうり バルサミコ酢 メープルシロップかハチミ...
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Snapdishの料理写真:TOFUミート入り白菜とろとろスープ
TOFUミート入り白菜とろとろスープ
スープもあんかけ風にとろみをつけて熱々をいただきたい季節です とはいえ 12月に...
材料: 白菜 水 中華スープの素 みりん 醤油 料理酒 味噌 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:麻婆春雨
麻婆春雨
春雨でかさ増ししてお腹いっぱいにして カブサイシンで脂肪の分解を促すもくろみ 汗...
材料: 春雨 お湯 醤油 塩 にんにく 生姜 長ネギ 唐辛子 白ごま...
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Snapdishの料理写真:白菜の炊いたん
白菜の炊いたん
台湾のご飯屋さんで メインの隣についてきた あっさり白菜煮 異国なのに懐かしくホ...
材料: 白菜 人参 中華だし しょうが 塩
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Snapdishの料理写真:生トマトでナポリタン🍅ケイジャンソースでピリ辛スパイシーなパスタ🍝
生トマトでナポリタン ケイジャンソースでピリ辛スパイシー...
初のケイジャンソースをパスタに使ってみました 生のトマトであっさり味に仕上げたナ...
材料: パスタ オリーブ油 ニンニク ベーコンブロック 粗挽きウイン...
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Snapdishの料理写真:上湯風味のカオマンガイ
上湯風味のカオマンガイ
カオマンガイ 中華風カオマンガイ 上湯 鶏胸肉
材料: ご飯 上湯粉 鶏胸肉 上湯スープ ニンニク ネギ トマト ズ...
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Snapdishの料理写真:シェパーズパイ風 麻婆豆腐
シェパーズパイ風 麻婆豆腐
マルコメタイアップ投稿 ナニソレ の料理名ですが ダイズラボ 菰田欣也監修 四川...
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ 乾燥 木綿豆腐 玉ねぎ サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:家常豆腐
家常豆腐
ジャアジャン ジャアツァン ジャアチャン 何て読むのかわからず 我家の呼名はイエ...
材料: 豚肉 塩 胡椒 酒 片栗粉 油 厚揚げ キクラゲ 干し椎茸 ...
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Snapdishの料理写真:茄子と豚バラの重ね蒸し
茄子と豚バラの重ね蒸し
茄子 豚バラ ネギ 丸鷄がらスープ 頑張ったら10分 いや無理か 15分で出来る...
材料: 茄子 豚バラ 長ネギ 白い部分 小ネギ トッピング用 糸唐辛...
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Snapdishの料理写真:ぱぱっと簡単炊飯器で中華おこわ
ぱぱっと簡単炊飯器で中華おこわ
本格的に作ろうと思うと結構手間のかかる中華おこわ 餅米 具材を炒めて 調味液と水...
材料: 餅米 鶏肉 人参 筍水煮 干し椎茸 干し海老 あれば 銀杏 ...
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Snapdishの料理写真:梅菜猪肉
梅菜猪肉
赤ワインに合う猪肉の料理
材料: 猪肉 梅菜 黒砂糖 五香粉 醤油 紹興酒 水 椎茸 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:やみつき旨ニラ👌グ〜です😀🍺
やみつき旨ニラ グ です
町中華居酒屋裏メニューから S B町中華の素を和えるだけ ゆる無添加生活 シュガ...
材料: ニラ S B やみつき旨ニラの素 干し海老
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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