ダイエットのため夕飯はお野菜中心です 夏野菜をたっぷり使ってオーブン焼きを作りま...
材料: 鶏モモ 玉ねぎ じゃがいも トマト ナス ズッキーニ マカロ...
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今朝はポテトサラダのサンドイッチです 基本 漬物以外作り置きなしの 一回食べきり...
材料: 黄スイカ はんぺん 溶けるチーズ 粉チーズ ほんだし さぬき...
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昨夜作ったお菜です モニターでいただいた味ぽんMILDを使い 簡単な炒め物を作っ...
材料: 豆苗 玉子 味ぽん 牛乳 ごま油 塩 こしょう 味ぽんMIL...
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暑いときには何も作るのが嫌になっちゃいますが 食べないわけにもいかないので素麺に...
材料: 素麺 豚肉しゃぶしゃぶ用 お好みの野菜 マヨネーズ 万能つゆ...
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生わさびで いただきます サラダ 第1弾 夏野菜を食べよう 我が家自慢の夏サラダ...
材料: マグロ ネギトロ アボカド ズッキーニ ミニトマト
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夏こそ唐揚げ そしてビール まさにからあげビールの季節が到来 笑 艸 我が家自慢...
材料: 鶏モモ肉 塩 コショウ 酒 小麦粉 片栗粉半々の割合で ナス...
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またまたレンジで簡単 時短5分でもう一品 ノ ゆかりマヨ味に ほんのりごま油が旨...
材料: もやし インゲン ちくわ カロリーハーフマヨネーズ ゆかり梅...
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ミネストローネ食べたい けどトマトが本気で嫌いな娘が一人 トマト缶やトマトそのも...
材料: ベーコン 玉ねぎ にんじん セロリ じゃがいも ケチャップ ...
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今週の パレット8種に とうもろこしが入っていました o 届いた当日の晩御飯に ...
材料: とうもろこし ピーマン 椎茸 ブロックベーコン 醤油 塩 ウ...
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