白ごまペーストを入れてちょっとだけ濃厚なサラダです サラダ 夏野菜でつくるスピー...
材料: きゅうり 薄切り ささみ アボカド 食べやすい大きさに切る ...
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夏のあと一品に レシピは相変わらず だけ ですが 笑 見た目も可愛いので おもて...
材料: ズッキーニ アンチョビ 塩 胡椒 オリーブオイル パルメザン...
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鶏もも肉 とってもカラフルで元気が出ます いろいろな野菜と鶏肉をオーブンで焼くだ...
材料: 鶏もも肉 赤パプリカ 黄パプリカ ピーマン オレンジピーマン...
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暑くなってきたし疲れも溜まってるかな ピクルスを食べたくなって作りました
材料: りんご酢 黒酢 水 三温糖 塩 はちみつ オリーブオイル 粒...
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夏野菜のプチトマトは抗菌作用のあるリコピンが 含まれているので 紫外線予防効果が...
材料: プチトマト バジルの葉 にんにくチューブ EXバージンオリー...
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先日行ったファーマーズマーケットで 椎茸の軸ばかりの袋入りが売られていたのでゲッ...
材料: あさり剥き身 椎茸の軸 いんげん 新玉葱 青じそ ニンニクす...
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今年の初もの 生産者直売所で買った枝豆でナムルを作りました ノ シリコンスチーマ...
材料: 枝豆 ごま油 塩 うまみ調味料 豆板醤 白ごま
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夏野菜をたっぷり使って フライパンで揚げ焼きにして作る 簡単だけど本格的な酢鶏を...
材料: 鶏もも肉 塩 粗挽き胡椒 片栗粉 ナス ズッキーニ パプリカ...
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今年 私のリクエストに義母が人参の種を蒔いてくれました 胡麻よりちゃちゃな種 何...
材料: 早生人参の葉 かつお節 これうまつゆ 無ければ めんつゆ
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