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何となく食欲ない時もさらっと食べられる和風のカレースープです お野菜と油揚げと昆...
材料: じゃが芋 にんじん たまねぎ 南瓜 なす オクラ 生姜すりお...
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夏野菜のナスとトマトをたっぷり使って ベーコンと合わせた炒め物を作りました トロ...
材料: ナス本 トマト 大 ベーコン 白ワイン 粉チーズ 粗挽き胡椒...
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ダイエットのため夕飯はお野菜中心です 夏野菜をたっぷり使ってオーブン焼きを作りま...
材料: 鶏モモ 玉ねぎ じゃがいも トマト ナス ズッキーニ マカロ...
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京都の夏定番のおばんざい 京野菜のとうがらしには太めの肉厚な万願寺とうがらしと ...
材料: 万願寺とうがらし ちりめんじゃこ 醤油 味醂 酒
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今朝はポテトサラダのサンドイッチです 基本 漬物以外作り置きなしの 一回食べきり...
材料: 黄スイカ はんぺん 溶けるチーズ 粉チーズ ほんだし さぬき...
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おはようございます 最近ハマってるブルーベリーとバナナの甘酒スムージー 娘もお気...
材料: ブルーベリー バナナ ヨーグルト 甘酒 レモン汁 氷 お好み...
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こんにちは 暑いですね 今日のランチ は 旦那も夜勤明けなので あっさり サッパ...
材料: 鶏むね肉 醤油 オリーブオイル ハーブソルト 粗びき胡椒 好...
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