中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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以外と簡単 時間も掛からないのに 特別な感じがする海老カツです フードプロセッサ...
材料: えび はんぺん 玉ねぎ 片栗粉 塩コショウ 小麦粉 卵 パン...
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美味しくできました 餅うまうま 鶏うまうま ちょこっとダシダ使ってるよ 簡単 ス...
材料: うどん サラダチキン ミニストップ 餅 水菜 長ネギ 桜海老...
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モニターでいただいた海老ドリアソースを使って洋風茶碗蒸し作りました 味付けはドリ...
材料: 卵 和風顆粒だし 水 海老ドリアソース むきエビ 枝豆
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しゃきしゃきアスパラと桜海老が香ばしいチャーハンでした 自家製きゅーちゃん風漬物...
材料: ご飯 アスパラ 桜海老 生姜 卵 塩 白胡椒 ガラスープの素...
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春になるとお買い得になるアスパラをたっぷり使って だし汁で味付けした和風パスタを...
材料: スパゲティ 紫玉ねぎ アスパラ ニンニク 海老 オリーブオイ...
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